Comigo você emagrece comendo de tudo
Te ensino técnicas para perder peso comendo o que você gosta, sem dietas restritivas — mudando a sua mentalidade com a comida e tendo resultados definitivos.
9 anos de experiência · Nutrição comportamental
Bárbara MunariNutri comportamental · CRN 15002
Plano alimentar personalizado · do seu jeito, pra sua rotinaComportamento alimentar · sem efeito sanfonaPresencial ou online · atendimento personalizadoBárbara Munari
Nutri comportamental · Coach · Palestrante · Professora e mentora de nutricionistas · Fundadora da Comunidade Mulheres Fora da Curva
Nutricionista há 9 anos e especialista em Comportamento Alimentar. Eu mudo a mentalidade de quem come por ansiedade, compulsão ou recompensa — indo além da dieta pra entender os motivos por trás de cada escolha e resolvê-los com estratégia.
Meu propósito é leveza e liberdade: comer o que você quer sem se privar, ser quem quiser — tudo com equilíbrio. A transformação que eu gero é a libertação.
Como funciona
a consulta?
Iremos conversar para que eu possa entender de forma detalhada sua rotina alimentar, dificuldades, e os gatilhos que te levam a comer sem ser por fome.
Logo após eu faço um mapeamento de como será o seu acompanhamento do início ao fim. Em seguida te dou um plano de ação estratégico para que você possa dar o primeiro passo.
E por fim, crio o seu acesso ao diário alimentar para que eu possa te acompanhar fora das consultas. Você tem livre acesso à mim.
Esse acompanhamento é para você
- Para quem vive no efeito sanfona e está cansada de recomeçar
- Para quem sabe o que deveria fazer mas não consegue colocar na prática
- Para quem come por ansiedade, tristeza, estresse, tédio
- Para quem já tentou de tudo e sempre cai no efeito sanfona
- Para quem quer construir uma relação melhor com a comida
- Para quem precisa que a comida não a domine mais
- Para quem quer parar de ser dependente da comida
Quem já mudou de vida
Histórias reais de quem emagreceu comendo de tudo — sem sofrimento e sem efeito sanfona.